怀少学校开展健康行专家讲座

为了保障广大教职工的身体健康，切实增进教职工福祉，2021年1月18日，怀少学校组织全体教职工聆听了健康行专家讲座，邀请上海健普健康咨询服务中心顾问、疾病预防专职讲师谭启龙来为教师们答疑解惑。

首先，谭老师从身体内部脏器角度，根据不同身体表现状态让教职工尝试自测脏器的健康程度：列举疲劳嗜睡、肝指纹、头发容易油腻、蜘蛛痣等都是肝脏出现问题的预兆。建议教师职业，更加应该提早关注肺部健康，禁止吸烟，改善工作场合的通风环境，改善烹饪方式等。谭老师还强调，所有人都要关注“没有预警”的身体部位，特别是宫颈的预防和定期检查。

随后，讲座列举了癌症家庭的惨痛案例，告诫各位教职工在亚健康的时候就该行动起来，尽量做到定期体检筛查和坚持强身健体。最后，谭老师还列出了日常体检之外可以参考的防癌的体检项目，希望教职工掌握更多的预防知识，增强教师的健康意识，减少疾病对自己的伤害，推荐定期的体检，早防早治，把重大疾病扼杀在萌芽状态。

身心健康是教书育人的前提和保障。学校的教师们平时都把重心放在教育教学工作中，容易忽视自身健康。除了专家讲座外，怀少学校还定期安排教职工全面体检，切实维护全体教职工的权益，为学校教师职工的身心健康保驾护航。